Hormônio Estrogênio
- O estrogênio é um hormônio essencial para a saúde do coração, pois ajuda a manter os vasos sanguíneos dilatados e a circulação fluindo bem. Durante a menopausa, sua queda pode aumentar o risco de colesterol alto, hipertensão e doenças cardíacas. Além disso, a falta de estrogênio pode causar palpitações e arritmias, afetando o bem-estar da mulher. Para proteger o coração, é importante manter um estilo de vida saudável e considerar a reposição hormonal, sempre com acompanhamento médico especializado.
A menopausa é uma fase de grandes mudanças para a mulher, e uma das mais importantes é o impacto na saúde do coração. Com a queda nos níveis de estrogênio hormônio que protege o sistema cardiovascular, aumenta o risco de doenças cardíacas e arritmias.
O estrogênio ajuda a manter as artérias saudáveis, dilatando os vasos sanguíneos e favorecendo a circulação. Com sua redução, o risco de colesterol alto, hipertensão e problemas cardíacos cresce, uma preocupação crescente para as mulheres que entram na menopausa, entre os 45 e 55 anos.
Dados do Hospital do Coração de São Paulo (HCor) indicam que as doenças cardiovasculares aumentam em até 30% durante essa fase, especialmente em mulheres com histórico familiar, sedentarismo, obesidade ou tabagismo.
Além das palpitações, outros sinais como cansaço excessivo, falta de ar, tonturas e dores no peito merecem atenção, pois podem indicar problemas cardíacos que precisam de acompanhamento médico.
Como cuidar da Saúde do Coração na Menopausa?
Para reduzir os riscos, é essencial adotar um estilo de vida saudável, incluindo:
- Alimentação equilibrada
- Exercícios físicos
- Controle do estresse
- Sono de qualidade
- Evitar cigarro e álcool em excesso
Além de consultar um cardiologista, as mulheres na menopausa também devem procurar um ginecologista especializado em reposição hormonal. Esse tratamento pode ajudar a minimizar a perda de estrogênio e proteger a saúde do coração.
O Dr. Benati é um ginecologista experiente e certificado em terapia hormonal, oferecendo um acompanhamento personalizado para cada mulher.
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